יוגה, דמיון וחשיבה חיובית
מאת:נירה מתיא, מורה למדעים וביולוגיה בתיכון תמרד"ר לביולוגיה ומורה ליוגה עולם היוגה עושה שימוש נרחב ומאלף בדמיון ובחשיבה חיובית. תרגול האסאנות מועצם דרך ריכוז במשפטים חיוביים חוזרים, המתייחסים לאיברים שעליהם משפיע התרגול. למשל, לאחר תרגול מטסיאנדראסאנה, המשפרת בין היתר את תפקוד מערכת העצבים, מועצם התרגול כאשר חוזרים בלב על המשפט "מיום ליום מערכת העצבים שלי […]
כַּמָּה מִלִּים עַל הַמְצָאַת הַכְּתָב
מאת:רן מזר, מורה להוראה מותאמת בית ספר תמר חינוך וולדורף מצרף לכם טקסט עם פעילות שיכולה לעבוד יפה כמשימה לבית. מתאים לילדים מכיתה ד׳- ז׳. על כתב ותקשורת כְּדֵי לְהָבִין אֶת מָה שֶׁכָּתוּב כָּאן, אַתֶּם לְמַדְתֶּם אֶת מַשְׁמָעוּתָן שֶׁל 22 אוֹתִיּוֹת הָאָלֶף-בֵּית. בְּמֶשֶׁךְ אַלְפֵי שָׁנִים בְּנֵי אָדָם הִסְתַּדְּרוּ הֵיטֵב גַּם בְּלִי לִקְרֹא וְלִכְתֹּב. לְמַעֲשֶׂה, רַק לִפְנֵי כְּשֵׁשֶׁת אֲלָפִים שָׁנִים […]
פרי תמר ירחון קהילתי, גליון ספטמבר 2020
קהילת תמר היקרה! צוות תמר שמח מאוד לפגוש את התלמידים וילדי הגן עם תחילת השנה. שנה עם אתגרים שלא הכרנו. אתגרים שדורשים מאיתנו לעצור ולבחון כל החלטה, תוכנית ורעיון מכל זויות אפשרית וגם אז לדעת שייתכן ונצטרך ברגע האחרון להיות יצירתיים וללכת בדרך חדשה שלא היכרנו. בפתח שנתינו ה – 12 (בת מצווה) בבית ספר תמר, אנו […]
תמר וחווה 2020
הקיץ חוות תמר (2020) הניבה פירות וירקות העונה (וגם קוצים בשפע), אותם זרענו ושתלנו כשחזרנו מתקופת הקורונה. בחופשת הקיץ כל שבוע כיתה אחרת מכיתות היסודי היו בתורנות חווה, המתנדבים השקו את הצמחים, (שאין עבורם השקיה אוטומטית), וטיפלו בבריכת צמחי המים. גם עקבות של ילדי החטיבה והתיכון, נראים בחווה, אליה הם מגיעים, בעיקר כמקום מפג ונהנים […]
טיול בארץ
מחפשים אטרקציה בדרך לצפון? או טיול לשבת? רוצים לשתף בפינת חמד לאחר צהריים חמים או איפה אתם אוכלים כשאתם מתכננים טיול בצפון? הגעתם למקום הנכון! קהילת תמר משתפת ומטיילת
בלינצ'ס ללא גלוטן
מתכון מרגש לשולחן החג מהמעבדה הסודית של עומרית בן גור – נטורופתית ומתמחה בתזונה ללא גלוטן: חומרים:לעלי הבלינצ'ס (10 יחידות/ קוטר 24)75 גרם קמח אורז (1/2 כוס)45 גרם קמח תפוחי אדמה (1/3 כוס) 1 כוס חלב שקדים2 ביצים1כפית תמצית וניל1 כף סוכרקורט מלח למלית גבינה1 חבילה מסקרפונה של גד1 יוגורט 1/2 כוס אבקת סוכרולבדוק את […]
מחשבות על השנה שהייתה ועל זו שבפתח
אנחנו נערכים לקראת השנה החדשה. בעוד עשרה ימים היא תיפתח ויש עוד הרבה דברים להכין. בכל שנה זה ככה והשנה על אחת כמה וכמה. באופן טבעי, המחשבות נמשכות אל השנה שעברה. ימי ההיערכות של השנה שעברה היו הימים הראשונים שלי כחלק מצוות בית הספר. בבקרים למדנו ביחד ואחר הצהריים עבדנו בחווה, בשמש הקופחת של אוגוסט, […]
חינוך וולדורף ומדיה דיגיטלית
סרטון שמסביר את הגישה בבתי ספר וולדורף (אנתרופוסופיים) לתקשורת. בית ספר מארין וולדורף בקליפורניה מדבר על ילדים ומדיה: "הניסיון שלנו, כבית ספר וכתנועה חינוכית, הוא שהתרבות הפופולרית, במיוחד כפי שהיא באה לידי ביטוי באמצעי תקשורת שונים, מציפה את חשיבת הילדים ודמיונם. אנו עושים מאמץ מודע להשקיט את תרבות הפופ ומודעות התקשורת כדי לפנות מקום להתפתחות […]
שביל
פוסעת בשביל חדש ביער מוכר קירות ילדותי מחזיקים בשורשיי מדלגת על חבל בין ידוע לשונה חושבת כמה חיכיתי לרגע הזה פותחת דף חדש אבל כתובות בו המילים מקשיבה למוסיקה אבל מכירה את הצלילים פתאום השינוי נגלה לעיניי מסמן לי עוד אבן במסלול נעוריי המחשבה משחקת, הציפיה מתחזקת שינוי זר ומוכר מציף אותי מתערבב עם אמיתי […]
פרי תמר ירחון קהילתי, גליון יולי 2020
קהילת תמר היקרה, הסתיימה לה שנה, שנה עם מציאות חדשה, עם חוקים חדשים של ריחוק פיזי ולעיתים גם ריחוק חברתי. שנה שדרשה מאתנו חברות חדשה, ערבות הדדית, יצירתיות, גמישות מחשבתית ויכולת עמידה בלחצים. אולי התחלנו לפתח כוחות חדשים להתמודד עם הבלתי נודע, ולשמור על מה שנבנה בתמר. במערכת "פרי תמר" שקלנו לצאת לחופשת קיץ החודש, […]